问：剖腹产后吃什么
- 答：剖腹产后第一天
萝卜水、白开水、稀饭
在产后的6小时之后，肠道进行了排气，才可以进食。
产后第二天
早上可以喝一些小米粥，用开水冲一个鸡蛋，不仅能够保证营养，而且味道也不错哦。
午饭可以选择烂面条，鱼汤等。
晚饭可以吃些白米粥，加入一些生菜，酒酿鸡蛋可以加些红糖。
产后第三天
早上可以喝小米粥或者是大米粥，外加一个肉包子。
午饭可选额白米粥，掺入小米橡差。
晚饭可以用清炒青菜跟大米粥混合食用。
产后第四天
早饭可以选择黑米粥和豆沙包。
午尺侍饭可以吃鸡蛋配鲫鱼汤。
晚饭能够吃些红豆银耳汤和蘑菇炒青菜，主食用鲫鱼汤。
产后第五天
早上食用梁困皮白米粥、豆沙包、白馒头半个。
午饭可以吃些黑鱼汤和蒸蛋。
晚饭吃些白米粥、炒青菜、鲫鱼汤等。 - 答：你好，剖腹产后一周以内的饮食应以清淡营养为主，米粥、鸡蛋、面条、鲫鱼汤......这些都是剖腹产后一周内的最佳饮食，下面来看看小编为妈妈们准备的食谱吧！
第一天
一杯萝卜水，一杯白开水。大米粥
剖宫产后6个小时，肠道排气后，产妇才能进食
第二天
早：自做小米粥，也可以用开水冲鸡蛋，既有营养，味道也不错
午：小米粥或者是烂面条，面条汤可以用鲫鱼汤之类的。
晚：白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的，酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的)。
第三天
早：白米粥(里面掺和点小米)，一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃，有开奶的功效)。
午：白米粥(里面掺和点小米)。
晚：白米粥(里面掺和点红枣耐橘塌-)，清炒鸡毛菜，路路通。
第四天
早：黑米粥(加枸杞)，一个豆沙包。
午：鲫鱼汤(下奶的)，加一个冲鸡蛋。
晚：黑鱼汤(恢复伤口的)，鸡毛菜炒蘑菇昌圆，红豆银耳汤
第五天
早：白米粥，伍亮一个豆沙包
午：鲫鱼汤，内加青菜和面条
晚：黑鱼汤，小白菜炒木耳，白米粥加几粒红枣
第六天
早：白米粥，一个豆沙包，半个馒头
午：白米粥，鲫鱼汤
晚：2大碗鲫鱼汤，炒青菜、炒小白菜，白米粥
第七天
早：一个豆沙包，酒酿煮鸡蛋(2个)，路路通
午：黑鱼汤，鲫鱼汤蒸蛋
晚：3碗鲫鱼汤，清炒白菜，白米粥 - 答：链接:
提困拿袭取码汪兄: pva6
这里整理了一份剖腹产后坐月子1-42天的攻略，从食谱护理到后敏粗续检查等，希望对你有所帮助 - 答：1、第一天：一杯萝卜水，一杯白开水，大米粥。
剖宫产后6个小时，肠道排气后，产妇才能进食。
2、第二天：
早：自做小米粥，也可以用开水冲鸡蛋，既有营养，味道也不错；
午：小米粥或者是烂面条，面条汤可以用鲫鱼汤之类的。
晚：白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的，酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的)。
3、第三天：
早：白米粥(里面掺和点小米)，一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃，有开奶的功效)。
午：白米粥(里面掺和点小米)。
晚：白米粥(里面掺和点红枣-)，清炒鸡毛菜，路路通。
4、第四天
早：黑米粥(加枸杞)，一个豆沙包。
午：鲫鱼汤(下奶的)，加一个冲鸡蛋。
晚：黑鱼汤(恢复伤口稿竖的)，鸡毛菜炒蘑菇键悄大，红豆银耳汤
5、第五天
早：白米粥，一个豆沙包
午：鲫鱼汤，内加青菜和面条
晚：黑鱼汤，小白菜炒木耳，白米粥加几粒红枣
6、运闹第六天
早：白米粥，一个豆沙包，半个馒头
午：白米粥，鲫鱼汤
晚：2大碗鲫鱼汤，炒青菜、炒小白菜，白米粥
7、第七天
早：一个豆沙包，酒酿煮鸡蛋(2个)
午：黑鱼汤，鲫鱼汤蒸蛋
晚：3碗鲫鱼汤，清炒白菜，白米粥 - 答：因为破键或腹产有伤口在身，所以刚开始的饮食应该是多进食流质的易消化，又不产生胀气的食物。前一周，多以鸡汤，鱼汤，肉汤进行食稿派伍补。一周后，再增加些高蛋白，维生素。比如排骨，海鱼海虾类。另外还可增加些牛肉，羊肉，水果之类。水果可以进食香蕉，猕猴桃，柚子等等，不吃辛辣，生冷之物。注意休息。
不宜平卧，静卧，进食后轻微羡旁走动，增强肠胃蠕动，尽量排气。
问：产后月子服务中心服务内容？
- 答：我前段时间也去了解过。一般在月子中心的服务主要是围绕妈妈和新生儿进行的。针对孕产妇的服务通常包含以下：
1、医院待产/生产陪护（看具体地区服务情况）
2、孕妈进出会所的专车接送
3、孕妈日常饮食安排（一日4-6餐都有，看各月子中心情况而定）
4、护士每日查房，跟踪颤袜并协助孕妈生产后伤口清茄祥激理及恢复协助（例如照灯、产褥操宴携等 ）
5、平时也会不定时有妇科和中医巡房（宝宝则是儿科）
6、宝宝基本也是专人照看（有些月子会所是托管，统一由护士照看，我自己比较 喜欢母婴同室这种方式）
7、前期还会帮忙擦洗身体，洗头的话会有产康师帮忙。
8、各种产后修复项目（通乳、盆底肌、腹直肌等等，具体也是看不同月子中心和套餐配送了）
9、最后就是会有各种月子活动，像什么 插花、画画、宝宝早早教、音乐课之类的。基本就是不会让你无聊到了
宝宝的服务：一般就是全天24小带宝宝，有些月子中心是护士统一照看，轮班制。有些是一对一整个月子期间就是一位母婴师（月嫂）照看。
大体就是这样，希望对你有帮助哈
问：月子里怎么减肥，产后减肥食谱，吃对就能瘦吗？
- 答：虽然月子期间不适合减肥，姿没神但是在月子里也要注意合理安排饮食，不要察橡暴饮暴食，也不能吃太多迹亏过于油腻的食物，否则身材会越来越胖，不利于后期减肥。
- 答：月子里，为了给孩子哺乳，不建议减肥，孩子的最好的食物就是妈妈的乳汁，婴儿小时候嫌高吃母乳和收益无穷，可能会影响到扰裂年老时的身体健康，绝对芹李尺会比喝奶粉的好，所以建议孩子忌奶后再考虑减肥。
