问：精神生活与物质生活同等重要的议论文论据 素材
- 答：一、 人生就象一个球，无论如何滚来滚去，总有在一个点上停止的时候；
二、 人生，不求活得完美，但求活得实在；
三、 人生活在世界上，都是在自觉不自觉的写书。写得好写得坏，写得厚写得薄，写得平庸写得精彩，全看你自己如何运笔；
四、 人生最可贵的品格是本分自然地生活，踏踏实实地做事儿，兢兢业业地工作，诚诚实实地交友，心底坦荡地为人；
五、 人有三种：要人、名人、好人。做个要人、名人，在某种意义上讲并不是很难，而要想做个好人就不那么容易了。只有心底善良坦诚的人才能成为好人；
六、 人活得只有钱，就等于他什么也没有；人活得只有名，就等于他什么也没有。金钱有用尽的时候，名声有消失的时候。唯一人的创造才能永久留在人间；
七、 欺骗人的人，总认为自己聪明。在他们说谎话施展招数的时候，往往象天真的幼童，用双手捂住自己的眼睛，认为别人看不到他。其实别人看得一清二楚；
八、 事业上得寸进尺，生活中不论短长，何愁事业无成；
九、 无知识的人，其生命如同无叶子的树，缺少勃勃生机；
十、 只有经历人生的种种磨难，才能悟出人生的价值；
十一、 遨游辽阔的中华大地，我陶醉过；仰望无尽的苍穹，我迷恋过；如果把大地比作物质，把苍穹比做精神，我认为苍穹比大地更迷人；
问：日常饮食习惯和饮食构成对我们的精神和状态影响有多大？该养成哪些好习惯？
- 答：日常饮食习惯和饮食构成对我们的精神和状态影响非常大；饮食清淡，不吃重油重盐的食物，不吃油炸食品，不吃辛辣刺激的食物，不吃螺蛳粉，不吃垃圾食品。
- 答：日常饮食习惯和饮食构成如果好了，那么我们的精神就会变得很饱满，我们平时应该早睡觉，不熬夜不喝酒，不抽烟，忌荤忌油腻。
问：食物的精神
- 答：食物的精神就是:自我牺牲，给他人帮助，跟蜡烛一样的精神
